Бизнес

Почему нужно чаще ходить босиком

ноги Лето – это время свободы. Мы снимаем тяжелые одежды, освобождаем от обуви наши ноги, которые весь год вынужденно пребывают в «упакованном» виде.

 Речной или морской берег – идеальное место, чтобы позаботиться о них, привести в форму. В вашей программе: ходьба по песку, ходьба в воде в спокойном режиме (по щиколотку или по колено) или же с усилием (погрузившись в воду по пояс).
Песок: рефлексотерапия как она есть «Начните с мокрого песка, это проще, – говорит кинезитерапевт Жиль Амсаллем (Gil Amsallem). – Такое покрытие податливо и безопасно, а также достаточно твердо: это упражнение доступно всем». Единственное противопоказание – порезы на коже или другие незажившие ранки. В сухой песок нога погружается глубже, и каждый шаг дается с большим усилием. «Свод стопы испытывает большую нагрузку, при этом пятка, плоскость стопы и пальцы работают так, как описано во всех учебниках, но редко случается с нами в обычной жизни», – продолжает кинезитерапевт. Мы возвышаемся на каблуках, шнуруем потуже кроссовки, застегиваем молнию сапог, а жесткая подошва заставляет нас переходить с пятки прямо на пальцы. Податливый сухой песок заставляет работать суставы и множество мелких косточек ноги и лодыжки. Не стоит думать, что подобные прогулки по пляжу – это просто отдых. Это очень динамичная гимнастика, и она требует реальных усилий. А для некоторых из нас она покажется трудной и даже болезненной. По колено в воде: мягкая гимнастика Каждый, кто просто ходит в воде, наслаждаясь ее движением, сам того не подозревая, занимается водолечением. Ходьба в воде – прекрасное средство для снятия эмоционального, нервного и физического напряжения. В воде смягчаются мелкие суставные боли. Легкое сопротивление, которое она оказывает, восстанавливает циркуляцию крови и облегчает тяжесть в ногах (вы почувствуете это после получаса ходьбы). «Войдите в воду по колено и сделайте несколько упражнений, – рекомендует Жиль Амсаллем. – Поднимайте ноги над водой, как если бы на вас были надеты ласты. Такая работа увеличивает амплитуду движений в суставах и размягчает связки. Идеально подходит для плохо гнущихся суставов. Или же «волочите» ноги по песку, еще больше увеличивая сопротивление воды: такой массаж благоприятно воздействует на циркуляцию крови».
В воде по пояс: мощный гидромассаж Чем глубже вы зайдете в воду, тем труднее вам будет идти. Вода (согласно закону Архимеда) будет выталкивать вас вверх, кроме того, вы ощутите ее давление со всех сторон. Сопротивляйтесь – это отличное упражнение для равновесия. Если у вас есть проблемы с циркуляцией лимфы, крови, венозная недостаточность или тяжесть в ногах – вы моментально почувствуете облегчение. А низкая температура воды идеально тонизирует кожу. Гимнастика в воде, даже если это просто ходьба, позволяет укрепить мышцы, не нанося им вреда. Чередуйте ходьбу вперед и назад, что заставит работать мышцы внутренней поверхности бедра – они редко бывают задействованы во время обычных движений. После часа ходьбы в воде вы выйдете из волн полностью восстановленной, с ощущением необыкновенной легкости во всем теле. Экстремальный массаж кожи песком На берегу. Возьмите в каждую руку горсть влажного песка (осторожно, кожа не выдержит сухой песок!) и разотрите свое тело в воде, поднимаясь от лодыжек вверх. Особое внимание уделите ступням, коленям и локтям. Дома. Привезите с собой из отпуска запас мелкого песка. Смешайте две горсти песка и три столовых ложки сладкого миндального масла. Этот самодельный скраб подойдет не только для тела, но и для лица, если вы будете аккуратны и нежны.
Источник: http://my.goodhouse.com.ua/

Шэрон Стоун удивила своим нарядом

Шэрон Стоун 57-летняя Шэрон Стоун пришла на благотворительный ужин Hotbed Gala в оригинальном наряде.

Актриса не побоялась оголить свои ноги, да еще и облачилась в перья. 
Темой вечера был фильм «Загадочный сад», под который звезды и выбирали платья.
Шэрон Стоун удивила своим нарядом

Шэрон Стоун удивила своим нарядом

Шэрон Стоун удивила своим нарядом

Шэрон Стоун удивила своим нарядом

Источник: http://kinoafisha.ua/

Google готовит новый гаджет по выявлению болезни

google Google создает новый гаджет, который будет выявлять болезни.

Будут отслеживаться такие биометрические данные как температура тела и сердечный ритм. Гаджет также зафиксирует данные об окружающей среде, в том числе влияние света или уровень шума.

Создатели говорят, что устройство планируется использовать только как медицинский прибор, призванный улучшить здоровье человека. По словам руководителя проекта Эндрю Конрада, это устройство поможет выявить заболевание на ранних стадиях, а в будущем, через 20-30 лет, с целью профилактики, врачи будут выписывать такой гаджет всем своим пациентам.

Ева Мендес и Райан Гослинг помолвлены

Ева Мендес и Райан Гослинг 34-летний Райан Гослинг и 41-летняя Ева Мендес встречаются с 2011 года, в 2014 году у них родилась дочка Эсмеральда Амада.

Но до этих пор никто не говорил о том, чтобы официально зарегистрировать брак.
Но на днях иностранные источники сообщили свои подозрения о том, что пара уже обручена, а свадьба – это всего лишь дело времени.
Начиная с июня 2015 года Ева Мендес постоянно появляется на публике с загадочным кольцом на безымянном пальце. Так, на днях фотографы опять засняли звезду с украшением с зеленым камнем. 
Сами возлюбленные пока никак не прокомментировали данную информацию.
Ева Мендес и Райан Гослинг помолвлены

Источник: http://kinoafisha.ua/

Президент УЕФА Мишель Платини намерен посетить Крым

Платини Платини в скором времени планирует посетить матчи чемпионата Крыма.

Президент УЕФА Мишель Платини заявил, что он не исключает своего скорого визита в Крым на матчи местного чемпионата. Об этом Платини заявил на пресс-конференции в Монако, сообщает ТАСС.

«Возможно, в ближайшее время я посещу Крым. Почему нет? Мы очень рады, что на полуострове была запущена своя лига. Для УЕФА важно, чтобы футбол в регионе имел возможность развиваться», — сказал Платини.
Год назад три крымских клуба были приняты в состав второго дивизиона чемпионата России, однако в декабре их участие в турнире было приостановлено по требованию УЕФА. Впоследствии было принято решение о создании чемпионата Крыма при содействии УЕФА. Первые матчи турнира, в котором принимают участие восемь команд, прошли 22-23 августа.
Вопрос участия крымских футбольных клубов в Лиге чемпионов и Лиге Европы будет обсуждаться не ранее чем через два года.

В Киеве установят тысячу камер для фиксации нарушений ПДД

камеры,набрюдения Видеокамеры установят на наиболее проблемных дорогах столицы.

В столице будут установлены около 1 тысячи  видеокамер – с целью  фиксации нарушений правил дорожного движения. Об этом сообщил на брифинге замначальника управления патрульной службы столицы —  Дмитрий Евдокимов.

Он уточнил, что до тысячи видеокамер установят на самых проблемных и загруженных автодорогах столицы. А чтобы сделать оплату штрафов проще, каждый патрульный автомобиль оснастят терминалами, а также  мобильными принтерами – с целью осуществления безналичных платежей – добавил  Евдокимов. По его словам, такие терминалы для оплаты штрафов были  установлены в управлении службы по адресу ул. Народного Ополчения, 9.

Лето напоследок порадует украинцев жарой

здоровье,,лето В ближайшие сутки в Украине сохранится сухая и жаркая погода, без осадков.

Как сообщает «Интерфакс-Украина» со ссылкой на Укргидрометцентр, ветер переменных направлений, 3-8 м/с. Температура ночью 14-19°, на побережье морей местами 20-23°, днем 28-33°, в Закарпатье, Одесской и Николаевской местами 35-37°, в западных и северных областях 25-30°.

В Киеве — без осадков, температура ночью 16-18°, днем 27-29°.

По данным Центральной геофизической обсерватории в Киеве, 29 августа самая высокая температура была +33,7 в 1992 г., самая низкая +5,5 в 1966 г.

30 августа — без осадков. Ветер переменных направлений, 3-8 м/с.

Температура ночью 12-19°, на побережье морей местами 20-23°; днем 26-32°, на Правобережье местами 35-37°.

В Киеве 30 августа без осадков. Ветер переменных направлений, 3-8 м/с. Температура ночью 16-18°, днем 27-29°.

28 августа в 9 часов температура воды в Черном и Азовском море 21-23°, в Днепре возле Киева 22°.

Дефолта не будет: Украине списали $4 млрд долга

Яценюк Ожидаемый дефолт Украины, прогнозировавшийся экспертами и финансовыми аналитиками на осень текущего года, не состоится

Ожидаемый дефолт Украины, прогнозировавшийся экспертами и финансовыми аналитиками на осень текущего года, не состоится, поскольку властям страны удалось достичь договоренности о реструктуризации порядка 19 млрд долл. и списании 20% долга, или порядка 4 млрд долл., сообщил в ходе внепланового заседания правительства премьер-министр Украины Арсений Яценюк.
«Шесть месяцев назад наша команда под управлением министра финансов Натальи Яресько вступила в неравные переговоры с кредиторами. За последние пять лет не нами было взято внешних кредитов на сумму порядка 40 млрд долл. США. Это неимоверное ярмо на госбюджет и на каждого гражданина страны. Мало кто надеялся на то, что Украина успешно завершит переговоры с внешними кредиторами. Ожидаемый нашими врагами дефолт не состоится, — сказал он. — Украина достигла соглашения о реструктуризации и частичном списании долгов. Благодаря усилиям министра финансов Украины нам удалось получить следующие условия: 20% долговых обязательств страны списываются кредиторами. Речь идет о том, что правительство списало почти 4 млрд долл.».
unian.net

Россия играет мускулами, но ужимает бюджет

Российская Открывая авиационно-космический салон МАКС, Путин пообещал, что Россия продолжит обновлять оборонный сектор и оснащать войска более совершенными и мощными технологиями.

«Открывая в этом году Международный авиационно-космический салон (МАКС) на подмосковном аэродроме, Владимир Путин пообещал, что Россия продолжит обновлять оборонный сектор и оснащать войска более совершенными и мощными технологиями. РФ уже перестроила свою армию, сделав ее структуру более подвижной и гибкой», — сообщает Томас Гроув в The Wall Street Journal.

«Будем наращивать уникальный космический потенциал нашей страны, укреплять лидирующие позиции в производстве военной авиационной техники», — сказал Путин на открытии МАКС 2015.

Автор статьи комментирует: «Хотя Россия официально не урезала бюджет на закупки и НИОКР в оборонной сфере, отраслевые чиновники говорят, что государственные военные и оборонные фирмы получили распоряжение сократить расходы на 10%». Из-за падения курса рубля российские компании смогут купить еще меньше импортных запчастей и технологий.

Санкции за Украину «дополнительно осложнили ситуацию для некоторых из крупнейших российских предприятий, в том числе нескольких оборонных фирм, включенных в западные черные списки», напоминает Гроув.

«Неясно, насколько российские планы зависят от импортных запчастей и технологий, которые теперь недоступны Москве из-за украинского кризиса. Но громкое расторжение Францией контракта на поставку двух военных кораблей на сумму 1,2 млрд евро (1,35 млрд долларов) стало ударом для России, лишив ее насущной возможности познакомиться с западными военными технологиями», — отмечает Гроув.

Авиасалон МАКС проводится с 1993 года и набрал силу в 2000-х годах благодаря нефтяному благосостоянию. «На этой неделе российский лидер в рамках данного мероприятия принял шейха Мухаммеда бен Зайда аль-Нахайяна (наследного принца Абу-Даби) и короля Иордании Абдаллу II», — указывает корреспондент.

«В экспозиции представлено и самое одиозное, пожалуй, российское оружие — «Бук 2ME»: ракетная система, которая, по словам правительства США, в прошлом году сбила над подконтрольной сепаратистам территорией на востоке Украины борт 17 Malaysia Airlines», — говорится в статье.

Стали известны первые лидеры среди петиций президенту

Оружие Лидирует обращение с требованием внести в Конституцию право граждан на владение оружием — за него проголосовали 410 человек

На сайте электронных петиций президенту Украины по состоянию на утро субботы 29 августа лидирует обращение с требованием внести в Конституцию право граждан на владение оружием — за него проголосовали 410 человек.
На втором месте — петиция о рассмотрении законопроекта о лишении депутатской неприкосновенности на заседании Верховной Рады 31 августа. За нее проголосовали 327 человек.
Еще три популярных обращения — введение электронной системы голосования в парламенте отпечатком пальца (195 голосов), отмена растаможки и акцизного налога на импорт авто (196 голосов) и увеличение меры наказания госслужащих за взяточничество (202 голоса).
Ранее сообщалось, что президент подписал указ, которым утвердил порядок рассмотрения электронной петиции, адресованной главе государства, и дал старт работе соответствующего сайта.
Источник: liga.net/